Matcha Tea al posto di cappuccino e cornetto: 400 calorie in meno ogni mattina, e sveglia come un caffè.
Cappuccino e cornetto accendono e spengono: alle 11 arriva il calo, e il calo chiede un dolce. Nel matcha la caffeina viaggia insieme alla L-teanina della foglia: energia distesa fino a pranzo, senza l'altalena. E paghi solo alla consegna.
Sono solo le 11 e hai già voglia di una pausa?
La colazione dolce accende alle 8 e spegne alle 11. E il conto si paga alle 11 e alle 16, davanti al distributore.
400 calorie prima delle 9
Cappuccino zuccherato e cornetto fanno circa 400 calorie. Cinque mattine su cinque, prima ancora di cominciare la giornata.
Il crollo delle 11
Zucchero e caffeina insieme danno una scarica veloce, che finisce veloce. Alle 11 la testa si svuota e lo stomaco chiede qualcosa di dolce.
Il secondo caffè non basta
Lo si prende per tirarsi su, e si resta agitati ma stanchi. Alle 16 si ricomincia: biscotti, merendina, un altro caffè.
Il tuo rituale la mattina: un cucchiaino, quattro cose che cambiano
Stesso momento, stessa tazza. Cambia quello che c'è dentro.
400 calorie in meno
Al posto di cappuccino e cornetto, un cucchiaino di matcha in acqua: niente zucchero, niente latte, niente brioche. Ogni mattina.
Sveglia come un caffè
Il matcha ha la sua caffeina naturale: la testa si accende, ma senza il tremolio e senza il cuore che corre.
A pranzo senza fame nervosa
Niente picco di zucchero, niente crollo: alle 11 non si cerca il dolce, e a pranzo ci si siede senza essere affamati.
Meno stanchi a metà giornata
La Vitamina C contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento: il calo del pomeriggio pesa meno.
La carica lenta: perché il matcha sveglia senza farti crollare
Bevi la foglia intera. Nel tè in bustina la foglia resta in infusione e poi si butta. Nel matcha la foglia è macinata finissima e la bevi tutta, con quello che contiene.
Caffeina e L-teanina, insieme. La foglia del tè verde porta con sé la L-teanina, un aminoacido che accompagna la caffeina e la rende più distesa. In uno studio giapponese su adulti tra i 50 e i 69 anni, chi beveva matcha ogni giorno ha mantenuto attenzione e rendimento sotto stress meglio di chi prendeva la sola caffeina (Baba e colleghi, Nutrients, 2021).
Vitamina C e Taurina. Il concentrato non viaggia da solo: la Vitamina C contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza, la Taurina completa la formula.
La carica arriva piano e resta fino a pranzo. Senza il picco non c'è il crollo, e senza il crollo alle 11 nessuno va a cercare lo zucchero.
Ordina Matcha Tea«Allora prendo il tè verde in bustina»
Lo pensano in tanti. Poi dopo un'ora sono di nuovo alla macchinetta. Ecco perché.
In tazza arriva poco
La bustina resta in ammollo tre minuti e finisce nel cestino con quasi tutta la foglia. Nella tazza arriva una frazione di quello che la pianta contiene.
Non regge la mattina
Un tè leggero non tiene il passo di una mattina di lavoro: dopo un'ora si torna al caffè, e l'altalena riparte.
Il matcha latte del bar è un dolce
Latte, sciroppo, a volte panna: si torna alle stesse calorie del cappuccino, con un nome più di moda.
Matcha Tea è la foglia intera macinata, in un concentrato premium con Vitamina C e Taurina: un cucchiaino raso in acqua calda, e basta. Niente latte, niente zucchero, niente brioche accanto.
Tè verde Matcha
La foglia intera macinata: caffeina naturale e L-teanina
Vitamina C
Contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento
Taurina
L'aminoacido che completa la formula del concentrato
Barattolo da 100 g
Circa 7 settimane, un cucchiaino raso al giorno
Tre ingredienti, un cucchiaino, trenta secondi
Integratore alimentare a base di Tè verde Matcha, Vitamina C e Taurina. Concentrato premium, peso netto 100 g.
- Un cucchiaino raso (circa 2 g) in 150 ml d'acqua
- Acqua calda, mai bollente: sotto gli 80 °C resta morbido
- Frusta, frullino o shaker: niente grumi
- La mattina, al posto della colazione al bar
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Non serve mangiare meno: serve cambiare il gesto delle 8
Nel mio studio la prima domanda è sempre la stessa: cosa mangi a colazione? E la risposta è quasi sempre cappuccino e cornetto, al bar, di corsa.
«Quelle 400 calorie sono solo metà del problema. L'altra metà è l'altalena che accendono: zucchero e caffeina insieme, e due ore dopo il calo che chiede altro zucchero. Quando una paziente mette una tazza di matcha al posto della colazione dolce, la prima cosa che mi racconta è che alle 11 non ha più quella fame.» Dott.ssa Elena Martini, biologa nutrizionistaVoglio cambiare la mia colazione
Chi ha cambiato colazione
«Facevo colazione al bar tutte le mattine prima dell'ufficio. Ora preparo il matcha a casa in trenta secondi, e alle 11 non ho più quella fame che mi faceva prendere la brioche alla macchinetta.»
«Da napoletano pensavo di non poter rinunciare al caffè della mattina. Il matcha mi sveglia uguale, senza il batticuore del terzo espresso. Il caffè adesso lo prendo dopo pranzo, uno solo.»
«La prima volta l'ho fatto con l'acqua bollente ed era amaro, quasi lo buttavo. Poi ho letto le istruzioni: acqua calda, non bollente, e lo shaker. Adesso lo bevo volentieri e ho smesso con i biscotti delle 11.»
«Con due bambini la mia colazione era quello che avanzavano loro, più il cornetto al bar dopo averli lasciati a scuola. Ora mentre fanno colazione preparo la mia tazza, e arrivo a pranzo senza assaltare il frigo.»
«Pagato al corriere, arrivato in pochi giorni. Lo prendo in terrazza la mattina al posto del cappuccino con due bustine di zucchero. Mia moglie dice che a metà mattina sono meno nervoso.»
«Esco di casa alle 7 e in ufficio c'è solo il distributore. Mi porto il matcha nello shaker e lo bevo alla scrivania: la stanchezza di metà mattina pesa molto meno, e la merendina non la compro più.»
Ordini senza rischi
Non anticipi un euro: paghi al corriere, quando il pacco è già nelle tue mani.
Prima della spedizione un operatore ti chiama per confermare ordine e indirizzo: è il momento giusto per fare tutte le domande.
E se il prodotto non fa per te, hai 14 giorni per il reso.
Le domande che ci fanno più spesso
Sostituisce davvero la colazione?
Sostituisce la parte che pesa: cappuccino zuccherato e cornetto. Un cucchiaino di matcha in acqua la mattina, e se hai fame puoi accompagnarlo con uno yogurt bianco o un frutto. Il punto è togliere l'altalena di zucchero che alle 11 chiede altro zucchero.
Posso berlo al posto del caffè?
Sì, è l'uso più comune. Il matcha contiene caffeina naturale, e nella foglia c'è anche la L-teanina che la accompagna: la carica arriva più distesa. Se sei sensibile alla caffeina bevilo la mattina e non la sera.
Mi è venuto amaro: cosa ho sbagliato?
Quasi sempre l'acqua: se è bollente, la polvere si brucia. Spegni il bollitore, aspetta un minuto e usa un cucchiaino raso, non colmo. Il matcha resta erbaceo, ma non deve pungere.
Come evito i grumi?
Mescola a zig-zag, non in tondo, con una frusta, un frullino da schiuma o uno shaker chiuso. Se hai un colino, setaccia la polvere prima: è il trucco dei bar.
Quanto dura un barattolo?
Con un cucchiaino raso al giorno (circa 2 g) il barattolo da 100 g dura intorno alle sette settimane. Chiuso bene e al riparo dalla luce mantiene colore e sapore.
Devo pagare in anticipo?
No. Compili il modulo, ti chiamiamo per confermare, e paghi al corriere alla consegna. Il costo della spedizione te lo conferma l'operatore al telefono, prima di spedire.
Posso prenderlo in gravidanza o se assumo farmaci?
In gravidanza, durante l'allattamento, in presenza di patologie o se assumi farmaci, chiedi prima il parere del medico. Segui sempre le modalità d'uso e le avvertenze riportate in etichetta.
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